2025年10月15日，热带作物学院特邀普洱市保健院妇女保健部周春芳主任，在喜礼楼一楼报告厅开展“解码青春期”主题讲座，230 余名学生现场参与。
深耕青少年心理教育及临床领域15余年的周春芳主任，以案例教学为特色，围绕三大核心话题展开系统讲解。在“青春期身体与心理变化”板块，她用通俗语言解析焦虑、敏感等情绪的生理与心理成因，打破青少年对情绪波动的认知误区；针对“性教育与自我保护”主题，结合临床实例强调边界意识的重要性，引导学生建立自尊自爱的价值观念；在“健康生活习惯养成”环节，从作息调节、压力疏解等细节给出科学建议。
为增强内容的实操性，周春芳主任分享了“情绪日记法”“三步沟通法”等应对技巧，针对同学交往边界模糊、亲子沟通“代际鸿沟”等常见矛盾，提供“换位思考话术模板”等可落地的解决方案，助力学生构建和谐的人际关系。互动环节中，学生们踊跃提问，围绕“学业压力与兴趣平衡”“外貌焦虑应对”等困惑寻求解答，现场交流氛围热烈。
此次讲座是学院落实心理健康教育的重要举措，通过专业引导帮助青少年正视成长挑战，为学生身心健康发展筑牢根基，彰显了学院“育人为本”的教育理念。
来源丨保卫与后勤服务科
编辑丨邝又榕
初审丨龚海燕
复审丨王湘琪
终审丨罗兴飞
