为切实加强同学们的心理健康疏导,帮助同学们掌握科学的职场减压和排压方法,培养积极乐观的心态。我系于2023年6月27日16:20-18:00,组织2021级即将出去实习的学生在喜礼楼二楼报告厅开展了“职场心理调试”的专题讲座,本次讲座由学院心理健康中心的朱若菊老师主讲。
朱老师以幽默风趣的语言,运用大量生动鲜活的案例,分析了亲情、社会责任,自我识别,认知,调适压力及确保心理健康的渠道和方法,其中既包含心理健康知识,也有简单的应对技巧和训练方法,引导大家建立正面思考能力、抗挫折能力和诚信感恩积极向上的心态。讲课过程精彩而生动,培训现场气氛活跃,参与的同学和老师积极互动,不时传来阵阵掌声和欢笑声。
本场讲座不仅起到了人文关怀,心理疏导的作用,还提高了学生对心理健康的重视程度和心理调节能力。